每天一瓶东鹏特饮可能影响睡眠质量,存在心血管疾病风险的人群过多摄入可能加重病情。
因为东鹏特饮中含有的咖啡因具有提神醒脑的作用,能够刺激中枢神经,使人保持清醒状态,但也会抑制大脑褪黑素的分泌,从而影响睡眠质量。此外,咖啡因还具有扩张血管的作用,因此存在心血管疾病风险的人群过多摄入可能加重病情。
如果存在失眠、焦虑等问题,则不建议长期或大量饮用东鹏特饮。
日常生活中注意合理饮食,规律作息,适当运动,有利于身体健康。
因为东鹏特饮中含有的咖啡因具有提神醒脑的作用,能够刺激中枢神经,使人保持清醒状态,但也会抑制大脑褪黑素的分泌,从而影响睡眠质量。此外,咖啡因还具有扩张血管的作用,因此存在心血管疾病风险的人群过多摄入可能加重病情。
如果存在失眠、焦虑等问题,则不建议长期或大量饮用东鹏特饮。
日常生活中注意合理饮食,规律作息,适当运动,有利于身体健康。