跑步后内裤潮湿是正常的生理现象。
跑步过程中肌肉收缩、舒张，产热量增加，促进体温调节中枢兴奋，使散热加快，从而出汗增多。当人体处于高温环境或者穿着不透气的服装时，会导致汗腺分泌旺盛，进而出现上述情况。
如果在低温环境下进行度间歇性训练，此时机体为了保持核心温度稳定，会减少出汗量以降低体表与外界之间的温差，因此不会出现内裤潮湿的现象。
针对跑步后的衣物更换，建议选择透气性好的运动装备，并及时调整衣物以利于皮肤通风干燥。
跑步过程中肌肉收缩、舒张，产热量增加，促进体温调节中枢兴奋，使散热加快，从而出汗增多。当人体处于高温环境或者穿着不透气的服装时，会导致汗腺分泌旺盛，进而出现上述情况。
如果在低温环境下进行度间歇性训练，此时机体为了保持核心温度稳定，会减少出汗量以降低体表与外界之间的温差，因此不会出现内裤潮湿的现象。
针对跑步后的衣物更换，建议选择透气性好的运动装备，并及时调整衣物以利于皮肤通风干燥。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
