枸杞根叶具有清肝明目、滋补肝肾、益精血、润燥解毒、止泻等功效和作用。
1.清肝明目
枸杞根叶中的多糖类物质具有促进肝脏排毒的作用，从而达到清肝明目的效果。
2.滋补肝肾
枸杞根叶富含多种营养素，能够滋养肝肾，增强机体免疫力。
3.益精血
枸杞根叶含有丰富的维生素E和微量元素锌，有助于维持生殖系统的正常功能，提高精子活力。
4.润燥解毒
枸杞根叶性平味甘，入肺经，能起到润燥解毒的作用。
5.止泻
枸杞根叶中的鞣质成分可以抑制肠道蠕动，减少腹泻次数。
使用枸杞根叶时需注意适量食用，避免过量导致上火。此外，对于存在高血压、心脏病等疾病的人群而言，不宜长期大量摄入，以免影响病情控制或加重病情。
1.清肝明目
枸杞根叶中的多糖类物质具有促进肝脏排毒的作用，从而达到清肝明目的效果。
2.滋补肝肾
枸杞根叶富含多种营养素，能够滋养肝肾，增强机体免疫力。
3.益精血
枸杞根叶含有丰富的维生素E和微量元素锌，有助于维持生殖系统的正常功能，提高精子活力。
4.润燥解毒
枸杞根叶性平味甘，入肺经，能起到润燥解毒的作用。
5.止泻
枸杞根叶中的鞣质成分可以抑制肠道蠕动，减少腹泻次数。
使用枸杞根叶时需注意适量食用，避免过量导致上火。此外，对于存在高血压、心脏病等疾病的人群而言，不宜长期大量摄入，以免影响病情控制或加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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