39问医生

三岁宝宝一天喝1500毫升水多吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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三岁宝宝一天喝1500毫升水过多。
正常情况下,3岁儿童每天的推荐饮水量为每千克体重约120~140毫升,即体重15公斤的儿童每天大约需要饮水1800~2100毫升。如果孩子喝水超过这个范围,可能会导致水中毒,出现头痛、呕吐等症状。家长要注意控制孩子的饮水量,以免影响身体健康。
在炎热天气或剧烈运动后,体液丢失增加,此时需要适当增加水分摄入以维持身体水平衡。若3岁宝宝存在上述情况,其每日所需的水分会相应增加,可能需要额外补充水分。
对于3岁的宝宝来说,确保充足的水分摄入是至关重要的,但也要注意不要过量。家长应时刻关注孩子的饮水量,并根据具体情况调整饮水计划,以确保孩子健康快乐的成长。
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2024-03-10 浏览100
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