双手抽筋可能是由缺钙、过度疲劳、电解质紊乱、周围神经病变、代谢性酸中毒等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛和抽搐，从而导致手部抽筋。补钙是缓解缺钙引起的抽筋的有效方法，如口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。
2.过度疲劳
长时间进行度运动或劳动可能导致肌肉疲劳，此时肌肉收缩功能失调，容易出现抽筋的情况。休息可以缓解过度疲劳引起的抽筋，适当按摩也可以促进血液循环，改善不适症状。
3.电解质紊乱
电解质紊乱包括低钠血症和高钾血症，会影响神经和肌肉的正常功能，导致手部抽筋。纠正电解质失衡通常需要静脉注射电解质平衡溶液，例如复方氯化钠注射液、醋酸可的松注射液等。
4.周围神经病变
周围神经病变是指外周神经系统中的任何部位发生结构或功能障碍，当病变累及到支配手部的神经时，会引起手部肌肉的异常活动，表现为抽筋。营养神经药物可用于治疗周围神经病变，常用药物有维生素B1片、甲钴胺片等。
5.代谢性酸中毒
代谢性酸中毒由体内氢离子浓度升高导致，会抑制神经传导，使肌肉处于持续收缩状态，因此会出现抽筋的现象。轻度代谢性酸中毒可通过口服碳酸氢钠片来纠正，重症则需静脉滴注碳酸氢钠注射液。
建议定期进行血液生化检查以及肌电图检查以监测电解质水平和神经功能。患者平时应注意均衡饮食，适量摄入富含钙的食物，如牛奶、酸奶等，有助于预防缺钙。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛和抽搐，从而导致手部抽筋。补钙是缓解缺钙引起的抽筋的有效方法，如口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。
2.过度疲劳
长时间进行度运动或劳动可能导致肌肉疲劳，此时肌肉收缩功能失调，容易出现抽筋的情况。休息可以缓解过度疲劳引起的抽筋，适当按摩也可以促进血液循环，改善不适症状。
3.电解质紊乱
电解质紊乱包括低钠血症和高钾血症，会影响神经和肌肉的正常功能，导致手部抽筋。纠正电解质失衡通常需要静脉注射电解质平衡溶液，例如复方氯化钠注射液、醋酸可的松注射液等。
4.周围神经病变
周围神经病变是指外周神经系统中的任何部位发生结构或功能障碍，当病变累及到支配手部的神经时，会引起手部肌肉的异常活动，表现为抽筋。营养神经药物可用于治疗周围神经病变，常用药物有维生素B1片、甲钴胺片等。
5.代谢性酸中毒
代谢性酸中毒由体内氢离子浓度升高导致，会抑制神经传导，使肌肉处于持续收缩状态，因此会出现抽筋的现象。轻度代谢性酸中毒可通过口服碳酸氢钠片来纠正，重症则需静脉滴注碳酸氢钠注射液。
建议定期进行血液生化检查以及肌电图检查以监测电解质水平和神经功能。患者平时应注意均衡饮食，适量摄入富含钙的食物，如牛奶、酸奶等，有助于预防缺钙。
李鹏
李凯群
黄阳亮
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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低钙腹膜透析液(乳酸盐-2.5%)
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