双手抽筋可能是受凉、过度劳累、缺钙、颈椎病、周围神经炎等原因导致的。
1、受凉
如果患者不注意手部的保暖，可能会导致手部受凉，使肌肉发生痉挛，从而出现抽筋的情况。患者可以通过热敷、按摩等方式进行缓解，也可以通过多休息的方式进行改善。
2、过度劳累
如果患者在平时经常做重体力劳动，可能会使肌肉发生痉挛，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
3、缺钙
若是患者长期挑食、偏食，可能会使体内营养元素不足，从而出现缺钙的情况。此时可能会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现双手抽筋的现象。患者可以多吃富含钙的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
4、颈椎病
若是患者长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、周围神经炎
周围神经炎主要是由于遗传、自身免疫等因素引起的周围神经病变。由于炎症刺激患者会出现手脚抽筋、感觉障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1片、维生素B6片等营养神经类药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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