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急性应激障碍的病程为多长时间

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急性应激障碍的病程通常为数天至一个月左右，多数情况下在四周内逐渐缓解。症状常在事件发生后几分钟至几小时内出现，表现为强烈恐惧、警觉性增高、回避与事件相关场景等，程度因人而异。部分人群可能持续更久，若超过一个月仍需关注并评估。恢复过程中，稳定的生活节律与适度社会支持有助于缓解，症状明显或持续加重时建议及时寻求专业帮助。