长期顽固性便秘可能是饮食不当、生活习惯不良、肠道菌群失调症等原因导致的。
1、饮食不当
如果长期吃高脂肪、高热量的食物，而摄入不足膳食纤维，可能会导致胃肠道蠕动功能减慢，从而引起便秘。建议患者多吃富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、荞麦等，同时增加饮水量，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
2、生活习惯不良
如果长期久坐、久站、排便不规律，可能会导致肠道蠕动功能减慢，引起便秘。建议患者养成良好的生活习惯，避免久坐、久站，同时可以适当进行运动，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
3、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症是由于肠道中的有益菌减少，有害菌增多后，使胃肠道蠕动功能减慢，引起的一种消化系统疾病。患者主要表现为腹痛、腹胀、便秘等症状。患者可遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，同时可以多吃富含益生菌的食物，比如酸奶、奶酪等，也有助于改善肠道菌群失调症。
除以上相对常见原因外，还有其他可能性疾病，比如胃肠功能紊乱、肠梗阻等，可积极就医系统检查，明确诊断检查后，遵医嘱规范治疗。
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