39问医生

煎饼会胖人吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
煎饼本身并不会使人发胖,但过量食用可能增加肥胖风险。
虽然煎饼主要由面粉制作而成,其含有的碳水化合物相对较高,但如果适量食用,并且配合合理的饮食结构及运动,一般不会导致发胖。但是长期大量摄入煎饼,尤其是添加了油脂、糖分等辅料的煎饼,则可能导致热量摄入过多而转化为脂肪堆积,从而增加肥胖的风险。
如果在吃煎饼的同时还摄入了高脂食物或减少了日常体力活动,可能会导致能量消耗不足,进而引起体重增加。
因此,在享受美食的同时,也要注意控制食量并结合适当的运动,以维持身体健康与理想的身材比例。
66
2024-01-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多