39问医生

吃煎饼会胖吗？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
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吃煎饼不会导致发胖，因为煎饼是粗粮制作的。或者如果怕吃东西发胖的话，可以调整饮食，比如说多吃一些绿色的蔬菜水果，尽量减少摄入高油脂和高糖的食物，同时配合做一些运动，比如说跑步或者是深蹲和仰卧起坐方式防止肥胖发生。平时饮食上一定要注意不可以暴饮暴食。
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2019-09-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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