冬天中冷暑的症状包括发热、头痛、恶心、疲劳和肌肉酸痛，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.发热
冷暑是指体温调节中枢受到刺激后出现异常反应，此时机体产热量增加而散热减少，导致体温升高。发热主要是由于感染或炎症引起的免疫应答和代谢改变。发热通常出现在体温上升期，可能伴有出汗不畅、口渴等症状。
2.头痛
冷暑状态下，身体为了保持体温会收缩血管，导致脑部供血不足，进而引发头痛。头痛一般集中在额头、颞部或枕部，有时可呈搏动性疼痛。
3.恶心
冷暑时，体温变化会影响胃肠功能，胃肠道平滑肌痉挛，从而引发恶心感。恶心常伴随食欲减退，严重时可能出现呕吐。
4.疲劳
当冷暑状态影响血液循环时，会导致血液供应不足，使能量代谢受到影响，从而感到疲乏无力。疲劳感广泛分布于全身各处，但以四肢最为明显。
5.肌肉酸痛
冷暑状态下，人体为维持正常体温会加速新陈代谢，产生大量乳酸，这些乳酸积累在肌肉中，导致肌肉酸痛。肌肉酸痛主要集中在背部、腿部等运动量较大的肌肉群。
针对上述症状，建议进行体温测量、血常规以及尿常规等基础检查，以排除其他潜在病因。治疗措施包括物理降温如温水浴或贴敷退热贴，对于头痛、恶心等症状则可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片缓解不适。患者日常应注意保暖，避免寒冷刺激，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进病情恢复。
1.发热
冷暑是指体温调节中枢受到刺激后出现异常反应，此时机体产热量增加而散热减少，导致体温升高。发热主要是由于感染或炎症引起的免疫应答和代谢改变。发热通常出现在体温上升期，可能伴有出汗不畅、口渴等症状。
2.头痛
冷暑状态下，身体为了保持体温会收缩血管，导致脑部供血不足，进而引发头痛。头痛一般集中在额头、颞部或枕部，有时可呈搏动性疼痛。
3.恶心
冷暑时，体温变化会影响胃肠功能，胃肠道平滑肌痉挛，从而引发恶心感。恶心常伴随食欲减退，严重时可能出现呕吐。
4.疲劳
当冷暑状态影响血液循环时，会导致血液供应不足，使能量代谢受到影响，从而感到疲乏无力。疲劳感广泛分布于全身各处，但以四肢最为明显。
5.肌肉酸痛
冷暑状态下，人体为维持正常体温会加速新陈代谢，产生大量乳酸，这些乳酸积累在肌肉中，导致肌肉酸痛。肌肉酸痛主要集中在背部、腿部等运动量较大的肌肉群。
针对上述症状，建议进行体温测量、血常规以及尿常规等基础检查，以排除其他潜在病因。治疗措施包括物理降温如温水浴或贴敷退热贴，对于头痛、恶心等症状则可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片缓解不适。患者日常应注意保暖，避免寒冷刺激，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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