肚子胀气时，应避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱、高纤维食品等。
上述提及的食物在被人体摄入后，在胃部发酵产生大量气体，导致腹胀加重。此外，此类食物还可能刺激肠蠕动减慢，延长气体滞留时间，进一步加剧腹胀症状。
如果患者存在胃肠功能紊乱或消化不良等问题，此时可考虑使用暖宝宝进行局部热敷，以促进腹部血液循环，缓解腹胀不适感。
对于腹胀患者而言，日常生活中需注意调整饮食习惯，减少产气食物的摄入，并增加水分摄入量以促进肠道蠕动。若腹胀持续不缓解或伴有腹泻、呕吐等症状，则应及时就医以排除器质性病变的可能性。
上述提及的食物在被人体摄入后，在胃部发酵产生大量气体，导致腹胀加重。此外，此类食物还可能刺激肠蠕动减慢，延长气体滞留时间，进一步加剧腹胀症状。
如果患者存在胃肠功能紊乱或消化不良等问题，此时可考虑使用暖宝宝进行局部热敷，以促进腹部血液循环，缓解腹胀不适感。
对于腹胀患者而言，日常生活中需注意调整饮食习惯，减少产气食物的摄入，并增加水分摄入量以促进肠道蠕动。若腹胀持续不缓解或伴有腹泻、呕吐等症状，则应及时就医以排除器质性病变的可能性。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
乐儿康颗粒
乳结泰胶囊
肠炎宁颗粒2克
