紧张性头疼一般是可以治好的。紧张性头疼是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛,可能与不良的生活习惯、精神因素、体质因素等原因有关。患者通常会出现头部有压迫感、头晕、失眠、焦虑等症状。
如果患者症状比较轻微,可以通过调整生活方式,如注意休息、避免熬夜等,可以缓解症状。如果患者症状比较严重,可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物进行治疗,通常可以达到治愈的目的。
在日常生活中,患者要保持良好的心情,避免过度紧张,可以适当听舒缓的音乐进行改善。患者还要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的营养元素,有利于身体健康。