短暂呼吸暂停综合症一般指的是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，可以通过调整生活方式、改变睡眠姿势、药物治疗、手术治疗、无创气道正压通气治疗等方式来缓解。
1、调整生活方式
患者在日常生活中，需要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。
2、改变睡眠姿势
患者可以通过侧卧位或俯卧位的方式，来使呼吸道保持通畅，从而缓解症状。
3、药物治疗
如果患者出现了明显的打鼾、睡眠呼吸暂停等症状，可以在医生的指导下，合理使用氨茶碱片、乙酰唑胺片等药物进行治疗，能够使疾病得到改善，同时也需要遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，能够降低血脂，预防血栓。
4、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法缓解，还可以在医生的指导下，通过手术治疗的方式来改善，比如悬雍垂腭咽成形术、下颌骨前移术等，能够达到治疗的目的。
5、无创气道正压通气治疗
患者还可以遵医嘱通过无创气道正压通气治疗来缓解，该治疗方式可以直接通过鼻腔或口腔将特制的管道通过患者的鼻腔或口腔置入气道，从而达到治疗的效果。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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