三角肌痛可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸、功能性锻炼等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度三角肌痛的情况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解疼痛。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、乙哌立松片等药物。此方法适合因肌肉紧张引起的轻微不适症状。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药注入周围神经附近以暂时性地阻断神经传导的方法。需要由专业医师在无菌条件下执行。该方法主要用于减轻由于神经压迫导致的剧烈疼痛。
4.针灸
针灸是传统中医技术，在特定穴位施以细针刺激以调节气血。治疗过程通常包括选择穴位并在其上刺入细针。针灸可用于改善因长期姿势不良引起的功能受限等问题。
5.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列增强肌肉力量和灵活性的动作，旨在恢复受损区域的功能。锻炼计划应根据个体差异制定，并逐步增加难度。针对存在运动障碍的患者，应在专业人士监督下开展针对性训练。
在治疗三角肌痛的过程中，建议避免肩关节过度活动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，促进机体康复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度三角肌痛的情况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解疼痛。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、乙哌立松片等药物。此方法适合因肌肉紧张引起的轻微不适症状。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药注入周围神经附近以暂时性地阻断神经传导的方法。需要由专业医师在无菌条件下执行。该方法主要用于减轻由于神经压迫导致的剧烈疼痛。
4.针灸
针灸是传统中医技术，在特定穴位施以细针刺激以调节气血。治疗过程通常包括选择穴位并在其上刺入细针。针灸可用于改善因长期姿势不良引起的功能受限等问题。
5.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列增强肌肉力量和灵活性的动作，旨在恢复受损区域的功能。锻炼计划应根据个体差异制定，并逐步增加难度。针对存在运动障碍的患者，应在专业人士监督下开展针对性训练。
在治疗三角肌痛的过程中，建议避免肩关节过度活动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，促进机体康复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
