手臂三角肌痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸、推拿等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度手臂三角肌痛。此类药物适用于缓解轻至中度的急性或慢性肌肉疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可缓解肌肉紧张和痉挛。此药物主要用于治疗肌肉紧张和痉挛引起的疼痛。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药注射到特定神经周围以暂时止痛的一种方法。利多卡因、普鲁卡因等为常用局麻药。此方法常用于治疗由神经压迫或损伤引起的疼痛。
4.针灸
针灸通过刺激穴位来调节神经系统和内分泌系统功能，缓解肌肉紧张和疼痛。选择手三里穴、肩髃穴等穴位进行针刺。针灸适合治疗因气血不畅导致的手臂三角肌痛。
5.推拿
推拿通过按摩和拉伸肌肉来促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。在手臂外侧从肩关节开始向手腕方向做滑动推按动作。推拿适用于改善因长期姿势不良引起的手臂三角肌僵硬和疼痛。
患者应避免剧烈运动，以免加重肌肉负担，影响病情恢复。日常生活中注意休息，保持充足睡眠，有利于身体机能修复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度手臂三角肌痛。此类药物适用于缓解轻至中度的急性或慢性肌肉疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可缓解肌肉紧张和痉挛。此药物主要用于治疗肌肉紧张和痉挛引起的疼痛。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药注射到特定神经周围以暂时止痛的一种方法。利多卡因、普鲁卡因等为常用局麻药。此方法常用于治疗由神经压迫或损伤引起的疼痛。
4.针灸
针灸通过刺激穴位来调节神经系统和内分泌系统功能，缓解肌肉紧张和疼痛。选择手三里穴、肩髃穴等穴位进行针刺。针灸适合治疗因气血不畅导致的手臂三角肌痛。
5.推拿
推拿通过按摩和拉伸肌肉来促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。在手臂外侧从肩关节开始向手腕方向做滑动推按动作。推拿适用于改善因长期姿势不良引起的手臂三角肌僵硬和疼痛。
患者应避免剧烈运动，以免加重肌肉负担，影响病情恢复。日常生活中注意休息，保持充足睡眠，有利于身体机能修复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
布洛芬混悬液
草酸艾司西酞普兰片
对乙酰氨基酚口服溶液
