39问医生

什么钙片能提高免疫力增强抵抗力的

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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能增强免疫力和抵抗力的钙片有维D钙、碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙等。需要注意的是,虽然这些钙片对身体有益,但并不能替代其他健康生活方式或药物来治疗疾病。
1.维D钙
维D钙含有维生素D,可以促进钙的吸收利用,从而有助于骨骼健康。适量补充维D钙可改善骨质疏松症、佝偻病等疾病。但不宜过量摄入,以免引起高钙血症。
2.碳酸钙
碳酸钙含钙量较高,且价格便宜,是补钙首选。碳酸钙可用于预防治疗缺钙引起的骨质疏松症。服用时应避免与抗酸药同服,以防影响吸收。
3.乳酸钙
乳酸钙属于有机钙,易于被人体吸收利用,适合肠胃功能较差的人群使用。乳酸钙适用于缓解小儿佝偻病、骨发育不全等症状。长期大量使用可能导致肾结石的发生风险增加。
4.醋酸钙
醋酸钙中钙含量较高,能够为机体提供充足的钙元素,有利于维持正常的生理活动。醋酸钙对于预防及治疗缺钙导致的骨质疏松症有较好的效果。对本品过敏者禁用。
5.柠檬酸钙
柠檬酸钙具有较高的溶解度,在胃肠道中的吸收率也比较高,因此容易被身体吸收。柠檬酸钙适用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松症、佝偻病等。服用时需注意可能出现的不良反应,如便秘或腹泻。
需要注意的是,患者应在医生指导下选择合适的钙片,并定期进行血液生化检查以监测钙水平。同时,均衡饮食,保证充足日照时间,也有助于促进钙的吸收和利用。
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2024-03-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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