39问医生

瘦的人喝茶会更瘦吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
咨询
瘦的人喝茶一般不会变得更瘦。
瘦的人体质低,基础代谢率也较低,而茶中的咖啡因等物质能提高新陈代谢速率,但该作用较为微弱,所以不会变得更瘦。此外,对于瘦子来说,喝茶可能引起胃肠道不适或失眠等问题,需注意摄入量及时间。
如果瘦的人存在甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病,则可能会因为这些疾病的代谢加速而导致体重下降。此时喝茶可能会加剧症状,导致体重进一步减轻。
对于瘦的人来说,选择合适的饮食能够帮助维持健康状态,避免不必要的体重变化。建议均衡饮食,适量摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪,并结合适当的运动以保持身体健康。
66
2024-04-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品