每天深蹲1000个对身体不好，易引发肌肉劳损、软组织损伤等问题。
深蹲是一种度运动，每天深蹲1000个会造成肌肉的持续收缩，使肌肉处于疲劳状态，从而影响肌肉的力量和耐力，进而导致肌肉酸痛、乏力等症状。此外，由于深蹲过程中需要关节反复屈伸，长期如此会导致关节负担过重，增加受伤的风险。
如果存在膝关节病变或骨质疏松症，则不建议每天深蹲1000个，否则可能会加重病情。
在进行深蹲训练时，应注意控制重量和次数，避免过度负荷关节和肌肉。同时，应保持正确的姿势和技术，以减少潜在风险。
深蹲是一种度运动，每天深蹲1000个会造成肌肉的持续收缩，使肌肉处于疲劳状态，从而影响肌肉的力量和耐力，进而导致肌肉酸痛、乏力等症状。此外，由于深蹲过程中需要关节反复屈伸，长期如此会导致关节负担过重，增加受伤的风险。
如果存在膝关节病变或骨质疏松症，则不建议每天深蹲1000个，否则可能会加重病情。
在进行深蹲训练时，应注意控制重量和次数，避免过度负荷关节和肌肉。同时，应保持正确的姿势和技术，以减少潜在风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
仙灵骨葆胶囊
酮洛芬凝胶
