一直不打呼噜的人突然打呼噜

突然打呼噜可能是睡眠呼吸暂停综合症的症状之一。
睡眠呼吸暂停综合症是一种常见的睡眠障碍疾病，其病因复杂多样，包括上气道解剖异常、肥胖、年龄增长等因素。当存在上述提及的因素时，会导致气道狭窄，引起夜间睡眠时呼吸暂停和打鼾的现象。该病症可能导致氧气供应不足，长时间下来可能会引发高血压、冠心病等并发症，因此需要及时诊断和治疗。建议进行多导睡眠监测以评估病情严重程度，并采取相应措施改善症状。
此外，过度饮酒或服用镇静催眠药物也可能导致暂时性打呼噜。因为这些因素会降低上气道肌肉张力，加剧气流阻力，从而诱发打呼噜现象。
对于长期不打呼噜的人来说，若出现打呼噜的情况，应关注是否有伴随呼吸暂停、白天嗜睡等症状。日常生活中，应注意保持规律作息，避免过度疲劳，同时控制体重，戒烟限酒，有助于减少打呼噜的发生。