孕晚期不饿时，如果晚上活动量较大，则可以适量吃一些食物；反之则不需要进食。
孕晚期随着胎儿逐渐长大，对母体的影响也会越来越大，此时胃肠蠕动会受到一定的压迫，进而引起消化不良、食欲下降等不适症状。若孕妇晚上活动量较大，如散步、做瑜伽等，此时机体消耗的能量较多，需要通过饮食来补充体力，否则容易造成低血糖，不利于身体健康。而当晚上活动量较少时，此时机体所消耗的能量也相对较低，一般不会出现饥饿感，此时无需额外进食。
在孕晚期，如果孕妇存在妊娠期糖尿病或体重管理问题，建议咨询医生关于晚餐摄入量和营养选择的指导。
孕期中，合理膳食至关重要。建议孕晚期女性关注自身饥饿感受，并结合活动量调整晚餐摄入，以维持适当的体重增长和避免妊娠期并发症的发生。
孕晚期随着胎儿逐渐长大，对母体的影响也会越来越大，此时胃肠蠕动会受到一定的压迫，进而引起消化不良、食欲下降等不适症状。若孕妇晚上活动量较大，如散步、做瑜伽等，此时机体消耗的能量较多，需要通过饮食来补充体力，否则容易造成低血糖，不利于身体健康。而当晚上活动量较少时，此时机体所消耗的能量也相对较低，一般不会出现饥饿感，此时无需额外进食。
在孕晚期，如果孕妇存在妊娠期糖尿病或体重管理问题，建议咨询医生关于晚餐摄入量和营养选择的指导。
孕期中，合理膳食至关重要。建议孕晚期女性关注自身饥饿感受，并结合活动量调整晚餐摄入，以维持适当的体重增长和避免妊娠期并发症的发生。
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