手瘾导致脱发一般可以自行恢复。
因为适度的手瘾并不会对身体健康造成不良的影响，也不会影响到体内的激素水平变化，从而不会出现持续性的脱发症状。但若是存在病理性脱发，则需要及时就医进行针对性治疗。
如果患者存在遗传性脱发、内分泌失调等非手淫原因引起的脱发，此时脱发可能无法自行恢复，需针对具体病因采取相应措施改善病情。例如，遗传性脱发通常难以治愈，可通过植发手术来改善；内分泌失调则需要调节内分泌功能，可遵医嘱使用雌激素或雄激素类药物进行治疗。
在关注脱发的同时，也要注意保持健康的生活习惯，避免过度压力和焦虑情绪，合理饮食，保证充足的睡眠时间，以促进毛发生长和健康。
因为适度的手瘾并不会对身体健康造成不良的影响，也不会影响到体内的激素水平变化，从而不会出现持续性的脱发症状。但若是存在病理性脱发，则需要及时就医进行针对性治疗。
如果患者存在遗传性脱发、内分泌失调等非手淫原因引起的脱发，此时脱发可能无法自行恢复，需针对具体病因采取相应措施改善病情。例如，遗传性脱发通常难以治愈，可通过植发手术来改善；内分泌失调则需要调节内分泌功能，可遵医嘱使用雌激素或雄激素类药物进行治疗。
在关注脱发的同时，也要注意保持健康的生活习惯，避免过度压力和焦虑情绪，合理饮食，保证充足的睡眠时间，以促进毛发生长和健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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