39问医生

股骨粗隆间骨折术后怎么锻炼

程斌 骨科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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这种情况积极进行膝关节,踝关节屈曲伸直的功能锻炼 。坚持做双侧股四头肌的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次,希望我的回答对你有帮助,祝您身体健康。
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2022-09-15 浏览100
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