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青春期的女生晚上睡觉戴胸罩吗
袁余
主治医师
三甲
全科
青春期女生晚上睡觉时可以佩戴合适的胸罩。
青春期女孩乳房发育较快，胸罩能够起到承托的作用，防止乳房下垂，还可以减少对乳房的摩擦，从而减轻疼痛感。但要注意选择合适松紧度的胸罩，并且不宜长时间穿戴，以免影响乳房部位血液循环。
不建议青春期的女生在晚上睡觉时佩戴胸罩，因为这可能会影响睡眠质量、限制胸部呼吸以及增加乳腺疾病的风险。
进入青春期的女孩应注意营养均衡，适当运动，保持良好的生活习惯，有助于身体正常生长发育。