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跖骨疲劳性骨折怎么固定

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跖骨疲劳性骨折通常采用保守固定，多数情况选择硬底鞋或步行靴制动四至六周。固定期间需减少患足负重，配合拐杖辅助行走。部分愈合欠佳者可能需石膏固定，具体时长依复查结果调整。固定期间可做足趾轻微活动，抬高患肢有助减轻肿胀。恢复进度存在个体差异，定期影像复查很关键。保持耐心、循序渐进恢复活动，遇到持续疼痛应及时就诊。