天天冲澡通常不好，不利于身体健康。
天天冲澡会导致皮肤油脂分泌减少，破坏皮肤表面正常的菌群平衡，降低皮肤抵抗力。此外，频繁洗澡还会使角质层变薄，导致皮肤变得脆弱敏感，容易受到外界刺激而出现过敏反应。
对于运动量较大的人群或处于夏季高温环境时，可适当增加洗澡频率，但不宜每天洗。
日常生活中要注意保持适度的洗澡频率，并注意水温适宜，避免使用过热的水洗澡，以免损伤皮肤屏障。
天天冲澡会导致皮肤油脂分泌减少，破坏皮肤表面正常的菌群平衡，降低皮肤抵抗力。此外，频繁洗澡还会使角质层变薄，导致皮肤变得脆弱敏感，容易受到外界刺激而出现过敏反应。
对于运动量较大的人群或处于夏季高温环境时，可适当增加洗澡频率，但不宜每天洗。
日常生活中要注意保持适度的洗澡频率，并注意水温适宜，避免使用过热的水洗澡，以免损伤皮肤屏障。
首都医科大学附属北京儿童医院
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