天天冲澡通常不好，不利于身体健康。
天天冲澡会使皮肤表面油脂被冲洗掉，导致角质层变薄，使皮肤变得干燥、紧绷。此外，频繁洗澡还会破坏皮肤表面正常的菌群平衡，降低机体免疫力，容易诱发湿疹等皮肤疾病。因此，建议适当减少洗澡频率，保持皮肤健康。
对于经常出汗或从事体力劳动的人群，适当增加洗澡频率有益于清洁与卫生。
在日常生活中，应根据自身具体情况调整洗澡频率，并注意洗澡后及时涂抹保湿乳液以帮助恢复皮肤屏障功能。
天天冲澡会使皮肤表面油脂被冲洗掉，导致角质层变薄，使皮肤变得干燥、紧绷。此外，频繁洗澡还会破坏皮肤表面正常的菌群平衡，降低机体免疫力，容易诱发湿疹等皮肤疾病。因此，建议适当减少洗澡频率，保持皮肤健康。
对于经常出汗或从事体力劳动的人群，适当增加洗澡频率有益于清洁与卫生。
在日常生活中，应根据自身具体情况调整洗澡频率，并注意洗澡后及时涂抹保湿乳液以帮助恢复皮肤屏障功能。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
二妙丸
当归苦参丸
十味乳香胶囊
