2型糖尿病人血压高怎么办

2型糖尿病人血压高可以通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、血糖控制、血压控制等措施进行治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善饮食结构、增加体力活动来帮助减轻体重，进而影响血压水平。此方法适合所有糖尿病患者，尤其对于轻度肥胖者更为有效。
2.饮食疗法
饮食疗法旨在减少钠盐摄入量，增加钾离子含量，以降低血压。适用于所有2型糖尿病合并高血压患者，可作为基础管理手段。
3.运动疗法
运动疗法有助于提高心脏功能及外周血管阻力，从而达到降压目的。建议每周至少进行3次中等强度有氧运动如快走、游泳等，对糖尿病患者较为安全。
4.血糖控制
血糖控制可以预防或延缓糖尿病肾病的发生和发展，肾脏受损程度越轻，则血压下降效果越好。主要针对新诊断且无明显心血管并发症的2型糖尿病患者。实施时需密切监测血糖变化以防低血糖发生。
5.血压控制
血压控制目标为收缩压＜140mmHg和舒张压＜80mmHg，可显著降低脑卒中风险。该策略适用于存在明确脑血管事件危险因素的2型糖尿病患者。在调整生活方式的同时，应考虑使用降压药。
2型糖尿病患者应注意定期监测血糖和血压，以及时发现异常情况。同时，应遵循医嘱，合理用药，并注意药物之间的相互作用，以免引起不良反应。