2型糖尿病人血压高可以通过饮食疗法、运动疗法、生活方式干预、降压药、胰岛素治疗等方法来控制血糖和血压。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
限制钠盐摄入，每日不超过5克；增加膳食纤维摄入，如全谷类、蔬菜水果。低钠饮食有助于控制水钠潴留，减少心脏负荷；而高纤维食物可延缓碳水化合物吸收，平稳血糖水平，进而改善高血压状态。
2.运动疗法
建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等；并配合力量训练。规律运动有助于提高心肺功能、降低体重和改善胰岛素敏感性，从而缓解血压上升。但需注意个体差异及可能存在的风险。
3.生活方式干预
戒烟限酒、保持充足睡眠、减轻精神压力。上述行为有助于改善心血管健康、促进新陈代谢，对控制血糖和血压有益。
4.降压药
遵医嘱使用钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等药物以降低血压。这些药物能够通过扩张外周动脉血管来降低血压，同时不影响血糖水平。开始服用前应评估潜在风险与益处，并定期监测血压和肾功能。
5.胰岛素治疗
按医嘱选择合适的胰岛素类型（基础-餐时、预混）及注射时间。调整后可有效控制血糖水平，在一定程度上预防或改善因高血糖引起的血压升高现象。使用过程中需监测可能出现的低血糖反应。
患者应定期监测血糖和血压，以便及时发现异常并调整治疗方案。必要时，应在专业医生指导下进行药物联合治疗，如利尿剂与胰岛素促泌剂合用，以优化疗效并减少不良反应发生的风险。
1.饮食疗法
限制钠盐摄入，每日不超过5克；增加膳食纤维摄入，如全谷类、蔬菜水果。低钠饮食有助于控制水钠潴留，减少心脏负荷；而高纤维食物可延缓碳水化合物吸收，平稳血糖水平，进而改善高血压状态。
2.运动疗法
建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等；并配合力量训练。规律运动有助于提高心肺功能、降低体重和改善胰岛素敏感性，从而缓解血压上升。但需注意个体差异及可能存在的风险。
3.生活方式干预
戒烟限酒、保持充足睡眠、减轻精神压力。上述行为有助于改善心血管健康、促进新陈代谢，对控制血糖和血压有益。
4.降压药
遵医嘱使用钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等药物以降低血压。这些药物能够通过扩张外周动脉血管来降低血压，同时不影响血糖水平。开始服用前应评估潜在风险与益处，并定期监测血压和肾功能。
5.胰岛素治疗
按医嘱选择合适的胰岛素类型（基础-餐时、预混）及注射时间。调整后可有效控制血糖水平，在一定程度上预防或改善因高血糖引起的血压升高现象。使用过程中需监测可能出现的低血糖反应。
患者应定期监测血糖和血压，以便及时发现异常并调整治疗方案。必要时，应在专业医生指导下进行药物联合治疗，如利尿剂与胰岛素促泌剂合用，以优化疗效并减少不良反应发生的风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
奥利司他胶囊
松龄血脉康胶囊
瑞格列奈片
