39问医生

2型糖尿病人能吃香蕉吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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2型糖尿病患者应避免空腹食用香蕉。
空腹状态下机体处于低血糖状态,此时进食香蕉会导致血糖急剧上升,加重病情。此外,香蕉中的膳食纤维还可能会刺激胃肠道蠕动,导致腹泻等不适症状发生。因此,不建议在空腹时食用香蕉。
2型糖尿病患者如果血糖控制良好且没有肾脏疾病,则可以适量食用香蕉。因为这类人群的新陈代谢能力相对较强,身体对于血糖水平的变化较为敏感,所以适当摄入不会引起血糖波动。
2型糖尿病患者日常应注意饮食调节,合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例,并定期监测血糖变化,以确保香蕉的摄入不影响血糖管理。
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2024-03-23 浏览100
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