39问医生

髌骨后缘骨软骨炎是怎么回事

咨询

髌骨后缘骨软骨炎是髌骨后缘软骨因慢性劳损或发育异常出现的炎症反应，常见于青少年运动人群。主要表现是膝前疼痛，上下楼或下蹲时加重，休息后多能缓解。该病与运动量过大、髌骨轨迹不良等因素有关，早期通过减少剧烈活动、加强股四头肌力量训练，多数症状可逐步改善。若疼痛持续或反复发作，建议尽早就诊评估，避免盲目坚持运动。日常注意运动循序渐进，做好热身与拉伸，关注膝关节感受，出现不适及时调整。