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增生性骨关节病症状

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增生性骨关节病最常见的症状是关节疼痛与僵硬，多在活动后加重、休息后减轻，晨起或久坐后起身时尤为明显。随着进展，关节可能出现肿大、活动时有摩擦感或弹响，部分人上下楼、下蹲时感到吃力。症状轻重因人而异，与年龄、体重、活动习惯等有关，早期发现并合理调整生活方式有助于延缓不适。日常注意关节保暖、控制体重、避免长时间负重活动，若症状持续影响生活，建议及时就医评估。