睡觉时可以开加湿器。
睡眠期间空气通常较为稳定，此时开加湿器能够帮助维持室内适宜的湿度，促进水分蒸发，提高舒适度，从而保证良好的睡眠质量。但需注意控制好加湿器的湿度，以免过度加湿导致空气过于潮湿，影响健康。
除特殊情况外，在使用加湿器时应避免直接对着身体喷雾，以防水分过多导致受凉感冒。
在使用加湿器时，应注意保持适当的室温和湿度，并定期清洗更换加湿器内部部件，以确保其正常运行并防止滋生细菌。
睡眠期间空气通常较为稳定，此时开加湿器能够帮助维持室内适宜的湿度，促进水分蒸发，提高舒适度，从而保证良好的睡眠质量。但需注意控制好加湿器的湿度，以免过度加湿导致空气过于潮湿，影响健康。
除特殊情况外，在使用加湿器时应避免直接对着身体喷雾，以防水分过多导致受凉感冒。
在使用加湿器时，应注意保持适当的室温和湿度，并定期清洗更换加湿器内部部件，以确保其正常运行并防止滋生细菌。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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