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孕晚期半夜肚子饿了要吃东西吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
孕晚期半夜肚子饿可以适量进食一些营养丰富且易消化的食物，如酸奶、全麦面包等。
孕晚期随着子宫增大压迫肠道，会导致胃肠蠕动减慢，进而引起消化不良的情况发生，从而引发半夜肚子饿的现象。上述食物中含有丰富的蛋白质以及膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善不适症状。
如果孕妇在孕晚期出现夜间频繁饥饿感，并伴有失眠多梦等症状，则可能是由于妊娠期糖尿病导致的代谢异常所致。此时应及时到医院就诊，通过血糖检测来明确诊断。
孕期饮食需注意均衡摄入各类营养素，避免暴饮暴食或过度节食，以减少妊娠期并发症的风险。若持续存在此类不适症状，建议咨询专业医生制定合理的饮食计划。