每天早晨起来感觉很冷可能是睡眠环境温度过低、甲状腺功能减退、自身免疫性疾病、贫血或糖尿病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠环境温度过低
睡眠环境温度过低会导致血管收缩，增加代谢率，从而引起身体产热增加，出现晨起后感到寒冷的情况。睡前适当提高卧室温度可以缓解这种情况。此外还可以通过使用暖宝宝、电热毯等物品进行保暖。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，基础体温下降，导致患者在早晨起床时感到寒冷。补充外源性甲状腺激素是主要治疗方法，如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物。患者需要遵医嘱用药，定期复查血清甲状腺激素水平，调整剂量。
3.自身免疫性疾病
自身免疫性疾病患者的免疫系统错误地攻击自身的组织和器官，包括甲状腺，导致甲状腺功能受损，进而影响体温调节中枢的功能，使体温偏低。针对自身免疫性疾病的治疗通常采用免疫抑制剂，如甲泼尼龙、环磷酰胺等，以减少免疫系统的异常反应。治疗期间需监测血液学参数变化以及可能出现的副作用。
4.贫血
贫血时，红细胞数量减少，携氧能力下降，导致血液循环中的氧气供应不足，影响了身体的正常新陈代谢，从而引起畏寒现象。补铁制剂是常见的贫血治疗方法，例如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。患者要按时服用，同时注意观察是否有不良反应发生。
5.糖尿病
糖尿病患者由于胰岛β细胞功能缺陷或胰岛素抵抗，导致体内胰岛素水平较低，血糖升高，高血糖状态使得神经末梢敏感性降低，影响体温调节中枢的功能，因此容易感到寒冷。口服降糖药如格列齐特、格列吡嗪等可用于控制轻度至中度的高血糖。开始治疗前应进行空腹血糖检测和胰岛功能测试。
建议保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度疲劳，有助于改善不适症状。必要时，可到医院内分泌科就诊，完善甲状腺功能测定、血常规、空腹血糖检测等检查，以便进一步明确诊断并接受相应治疗。
1.睡眠环境温度过低
睡眠环境温度过低会导致血管收缩，增加代谢率，从而引起身体产热增加，出现晨起后感到寒冷的情况。睡前适当提高卧室温度可以缓解这种情况。此外还可以通过使用暖宝宝、电热毯等物品进行保暖。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，基础体温下降，导致患者在早晨起床时感到寒冷。补充外源性甲状腺激素是主要治疗方法，如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物。患者需要遵医嘱用药，定期复查血清甲状腺激素水平，调整剂量。
3.自身免疫性疾病
自身免疫性疾病患者的免疫系统错误地攻击自身的组织和器官，包括甲状腺，导致甲状腺功能受损，进而影响体温调节中枢的功能，使体温偏低。针对自身免疫性疾病的治疗通常采用免疫抑制剂，如甲泼尼龙、环磷酰胺等，以减少免疫系统的异常反应。治疗期间需监测血液学参数变化以及可能出现的副作用。
4.贫血
贫血时，红细胞数量减少，携氧能力下降，导致血液循环中的氧气供应不足，影响了身体的正常新陈代谢，从而引起畏寒现象。补铁制剂是常见的贫血治疗方法，例如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。患者要按时服用，同时注意观察是否有不良反应发生。
5.糖尿病
糖尿病患者由于胰岛β细胞功能缺陷或胰岛素抵抗，导致体内胰岛素水平较低，血糖升高，高血糖状态使得神经末梢敏感性降低，影响体温调节中枢的功能，因此容易感到寒冷。口服降糖药如格列齐特、格列吡嗪等可用于控制轻度至中度的高血糖。开始治疗前应进行空腹血糖检测和胰岛功能测试。
建议保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度疲劳，有助于改善不适症状。必要时，可到医院内分泌科就诊，完善甲状腺功能测定、血常规、空腹血糖检测等检查，以便进一步明确诊断并接受相应治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
左甲状腺素钠片
甲泼尼龙片
定坤丹
