人在一天当中身高会发生轻微变化，通常在2-3厘米范围内波动。
身高受多种因素影响，包括体位、骨关节间隙液体流动等。这些因素可能导致短暂的身高变化，但总体上，成年个体的身高在一天中的变化是微不足道的。
生长激素水平的变化也可能导致身高在一天中略有不同。例如，睡眠时分泌的生长激素比清醒时多，这有助于促进儿童身高的增长，但在成人中作用较小。
日常生活中，应避免长时间处于同一姿势或采取可能影响脊柱健康的动作，以减少身高变化的影响。若发现身高变化异常且与年龄不相符，应及时就医检查。
身高受多种因素影响，包括体位、骨关节间隙液体流动等。这些因素可能导致短暂的身高变化，但总体上，成年个体的身高在一天中的变化是微不足道的。
生长激素水平的变化也可能导致身高在一天中略有不同。例如，睡眠时分泌的生长激素比清醒时多，这有助于促进儿童身高的增长，但在成人中作用较小。
日常生活中，应避免长时间处于同一姿势或采取可能影响脊柱健康的动作，以减少身高变化的影响。若发现身高变化异常且与年龄不相符，应及时就医检查。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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