杓杞的杓杞的功效与作用_39问医生

杓杞具有补肾益精、养肝明目、滋阴补血、润肺止咳、提高免疫力等功效和作用。
1.补肾益精
杓杞中的枸杞多糖具有抗疲劳、抗氧化等作用，有助于缓解身体疲劳，增强体力。
2.养肝明目
杓杞中所含有的枸杞多糖和胡萝卜素等成分能够促进肝脏细胞再生，同时也可以在一定程度上抑制肝内脂肪堆积，从而达到保肝护肝的目的，并且还可以辅助治疗角膜干燥、视力减退等症状。
3.滋阴补血
杓杞入肝经，能滋补肝肾之阴，适用于肝肾阴虚所致头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软、遗精滑泄、月经量少色淡等症状。
4.润肺止咳
杓杞有滋阴润燥的效果，对于肺热引起的咳嗽、痰黄稠厚等症状有一定的缓解作用。
5.提高免疫力
杓杞中的多种生物碱及微量元素锌等成分对免疫系统有益，可增强机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。
使用杓杞时需注意适量食用，避免过量导致上火。此外，高血糖患者不宜长期大量服用，以免引起血糖波动。