双相障碍抑郁发作的典型症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及注意力难以集中，这些症状可能持续两周以上，如出现上述症状，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
双相情感障碍中抑郁发作时，大脑神经递质失衡可能导致5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经传递物质减少，影响情绪调节中枢的功能而引发持续的情绪低落。这类情绪低落通常伴随着显著的自我感觉沮丧、悲观失望以及缺乏愉悦感，可能会影响日常活动的兴趣和参与度。
2.兴趣减退或丧失
双相情感障碍患者在抑郁状态下，大脑功能受到抑制，导致信息处理速度变慢，从而出现对曾经感兴趣的事物失去热情的情况。这种症状表现为个体对以往感到愉快的事情不再有欲望或乐趣，进而影响到日常生活质量和社交互动。
3.疲劳迟钝
当双相情感障碍处于抑郁状态时，体内神经内分泌失调，可能会使甲状腺激素分泌不足，影响机体新陈代谢的速度，导致身体疲乏无力。此类患者会感到持续的身体疲惫不堪，即使休息充分后也不能恢复精力，这进一步加剧了情绪低落的感觉。
4.自我价值感下降
双相情感障碍中抑郁发作时，心理压力增加可能导致自我评价降低，产生负性思维模式，从而削弱个体对自己的认知和接纳程度。这些负面感受会导致患者认为自己无能、失败或没有价值，严重时甚至会出现自责、内疚等消极情绪。
5.注意力难以集中
双相情感障碍抑郁症发作时，睡眠障碍、脑部神经元异常放电等因素可导致大脑皮层兴奋性增高，此时容易出现注意力不集中的现象。患者可能出现无法长时间专注于单一任务的现象，伴随易受干扰、做事情效率低下等情况发生。
针对双相情感障碍抑郁发作的症状，建议进行临床评估以确定诊断。相关检查项目包括血常规、生化检查、头颅MRI或CT扫描等；治疗措施主要包括药物治疗如抗抑郁药、心境稳定剂等，必要时需配合心理咨询或物理疗法。患者应保持规律作息，均衡饮食，避免过度使用刺激性物质如咖啡因，以支持整体健康并促进情绪稳定性。
1.情绪低落
双相情感障碍中抑郁发作时，大脑神经递质失衡可能导致5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经传递物质减少，影响情绪调节中枢的功能而引发持续的情绪低落。这类情绪低落通常伴随着显著的自我感觉沮丧、悲观失望以及缺乏愉悦感，可能会影响日常活动的兴趣和参与度。
2.兴趣减退或丧失
双相情感障碍患者在抑郁状态下，大脑功能受到抑制，导致信息处理速度变慢，从而出现对曾经感兴趣的事物失去热情的情况。这种症状表现为个体对以往感到愉快的事情不再有欲望或乐趣，进而影响到日常生活质量和社交互动。
3.疲劳迟钝
当双相情感障碍处于抑郁状态时，体内神经内分泌失调，可能会使甲状腺激素分泌不足，影响机体新陈代谢的速度，导致身体疲乏无力。此类患者会感到持续的身体疲惫不堪，即使休息充分后也不能恢复精力，这进一步加剧了情绪低落的感觉。
4.自我价值感下降
双相情感障碍中抑郁发作时，心理压力增加可能导致自我评价降低，产生负性思维模式，从而削弱个体对自己的认知和接纳程度。这些负面感受会导致患者认为自己无能、失败或没有价值，严重时甚至会出现自责、内疚等消极情绪。
5.注意力难以集中
双相情感障碍抑郁症发作时，睡眠障碍、脑部神经元异常放电等因素可导致大脑皮层兴奋性增高，此时容易出现注意力不集中的现象。患者可能出现无法长时间专注于单一任务的现象，伴随易受干扰、做事情效率低下等情况发生。
针对双相情感障碍抑郁发作的症状，建议进行临床评估以确定诊断。相关检查项目包括血常规、生化检查、头颅MRI或CT扫描等；治疗措施主要包括药物治疗如抗抑郁药、心境稳定剂等，必要时需配合心理咨询或物理疗法。患者应保持规律作息，均衡饮食，避免过度使用刺激性物质如咖啡因，以支持整体健康并促进情绪稳定性。
北京大学第三医院
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