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小儿夜惊是什么症状

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小儿夜惊多发生于深睡眠阶段，表现为突然坐起、双眼凝视或闭眼哭喊，伴有心跳加快、出汗、呼吸急促，通常持续数分钟，事后对发作无记忆。发作时意识模糊，难以安抚，与做噩梦后能清醒回忆不同。多数情况随年龄增长可自行缓解，但发作频繁或伴随异常动作时，建议记录发作表现并咨询儿科医生，以排除其他睡眠问题。日常保持规律作息、睡前避免过度兴奋，有助于减少发作。