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髌骨脱位手法复位多久可以正常走路

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髌骨脱位手法复位后，通常需支具保护并逐步康复，多数人约4至6周可尝试正常走路，但具体时间因人而异。复位后早期应避免负重，配合冰敷与股四头肌等长收缩练习；随后在医生指导下逐步增加活动度与负重训练。恢复期间需避免急转、跳跃等动作，定期复查评估稳定性。若出现肿胀加重或行走不稳，应及时就诊调整康复计划。耐心遵循个体化方案，有助于安全回归日常行走。