宝宝跟腱紧可以通过运动发育迟缓、肌张力异常、关节活动受限、站立与行走困难、跟腱长度差异来辨别。
1.运动发育迟缓
运动发育迟缓是指从新生儿到婴儿、幼儿阶段，大运动、精细动作等各项运动技能发育滞后于同龄儿童。主要表现为翻身、坐立、爬行、站立及行走等关键里程碑事件延迟。
2.肌张力异常
肌张力异常指肌肉紧张度异常增高或降低，导致身体各部位僵硬或松弛。通过被动屈伸患儿肢体观察其反应，如过度屈曲时出现明显的阻力表示肌张力高，反之则低。
3.关节活动受限
关节活动受限是指由于先天畸形或其他原因导致的关节不能正常地进行屈伸、旋转等活动。可通过触摸宝宝的关节是否能够自由弯曲来判断。
4.站立与行走困难
站立与行走困难通常是指宝宝在尝试站立或行走时表现出不协调或不稳定的情况。可以观察宝宝在支撑下的姿势是否平衡以及能否独自站立一段时间。
5.跟腱长度差异
跟腱长度差异可以通过测量双侧跟腱长度来进行比较，以评估两侧的对称性。正常情况下，两侧跟腱长度应该基本一致。
在日常生活中，家长应密切关注宝宝的生长发育情况，特别是在发现跟腱过紧的问题后，应及时带孩子就医，在医生指导下进行针对性的康复训练，以免影响孩子的运动功能发展。
1.运动发育迟缓
运动发育迟缓是指从新生儿到婴儿、幼儿阶段，大运动、精细动作等各项运动技能发育滞后于同龄儿童。主要表现为翻身、坐立、爬行、站立及行走等关键里程碑事件延迟。
2.肌张力异常
肌张力异常指肌肉紧张度异常增高或降低，导致身体各部位僵硬或松弛。通过被动屈伸患儿肢体观察其反应，如过度屈曲时出现明显的阻力表示肌张力高，反之则低。
3.关节活动受限
关节活动受限是指由于先天畸形或其他原因导致的关节不能正常地进行屈伸、旋转等活动。可通过触摸宝宝的关节是否能够自由弯曲来判断。
4.站立与行走困难
站立与行走困难通常是指宝宝在尝试站立或行走时表现出不协调或不稳定的情况。可以观察宝宝在支撑下的姿势是否平衡以及能否独自站立一段时间。
5.跟腱长度差异
跟腱长度差异可以通过测量双侧跟腱长度来进行比较，以评估两侧的对称性。正常情况下，两侧跟腱长度应该基本一致。
在日常生活中，家长应密切关注宝宝的生长发育情况，特别是在发现跟腱过紧的问题后，应及时带孩子就医，在医生指导下进行针对性的康复训练，以免影响孩子的运动功能发展。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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