三十几岁的女人性生活多久一次，需要根据个人的体质以及性生活的频繁程度进行判断和分析。
如果个人体质相对较好，并且性生活的频繁程度相对较低，可能两周进行一次或者是四周进行一次性生活。如果个人体质相对较差，并且性生活的频繁程度相对较高，可能一个月进行一次或者两个月进行一次性生活。但是在进行性生活时，也要注意个人卫生，同时也要注意频率的控制，避免频繁性生活，以免出现身体乏力、腰膝酸软等不适的症状。
在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时也要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果在进行性生活以后，出现了不适的症状，应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
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