圣果香榧具有清热化痰、润燥滑肠、补益气血、养心安神等功效和作用。
1.清热化痰
清热化痰得益于圣果香榧具有降低肺部炎症反应和抑制呼吸道分泌物过多的作用。
2.润燥滑肠
润燥滑肠归因于圣果香榧中的油脂能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。
3.补益气血
补益气血是因为圣果香榧含有一定的铁元素及维生素B族，可辅助增强机体免疫力，并维持红细胞健康。
4.养心安神
养心安神是由于圣果香榧中所含有的镁离子有助于调节神经递质平衡，从而达到缓解焦虑和促进睡眠的效果。
需要注意的是，虽然圣果香榧有多种保健功效，但其脂肪含量较高，不宜过量食用以避免引起血脂异常或其他相关代谢疾病。另外，对于存在消化道疾病的患者而言，如胃溃疡或慢性胆囊炎等，应减少摄入或在医师指导下食用，以免加重病情。
1.清热化痰
清热化痰得益于圣果香榧具有降低肺部炎症反应和抑制呼吸道分泌物过多的作用。
2.润燥滑肠
润燥滑肠归因于圣果香榧中的油脂能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。
3.补益气血
补益气血是因为圣果香榧含有一定的铁元素及维生素B族，可辅助增强机体免疫力，并维持红细胞健康。
4.养心安神
养心安神是由于圣果香榧中所含有的镁离子有助于调节神经递质平衡，从而达到缓解焦虑和促进睡眠的效果。
需要注意的是，虽然圣果香榧有多种保健功效，但其脂肪含量较高，不宜过量食用以避免引起血脂异常或其他相关代谢疾病。另外，对于存在消化道疾病的患者而言，如胃溃疡或慢性胆囊炎等，应减少摄入或在医师指导下食用，以免加重病情。
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