荔枝红茶叶具有清热解暑、止渴生津、益气补血、健脾养胃、利尿消肿等功效和作用。
1.清热解暑
清热解暑是因为荔枝红茶具有降低体温的作用，从而缓解因高温引起的不适症状。
2.止渴生津
止渴生津是由于荔枝红茶能够刺激唾液腺分泌，提高口腔湿润度，改善口干舌燥的情况。
3.益气补血
益气补血多指荔枝红茶可以增强人体气血运行，适用于治疗气血虚弱引起的心悸、失眠等症状。
4.健脾养胃
健脾养胃主要是因为荔枝红茶中的某些成分能够促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，进而达到健脾养胃的目的。
5.利尿消肿
利尿消肿是因为荔枝红茶含有一定的咖啡碱和茶碱等物质，这些物质能兴奋中枢神经、振奋精神、增进思维、消除疲劳、扩张血管、帮助排尿。
在饮用荔枝红茶时需注意不宜过量，以免引起心悸、胸闷等不良反应。此外，对荔枝红茶叶过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等过敏症状。
1.清热解暑
清热解暑是因为荔枝红茶具有降低体温的作用，从而缓解因高温引起的不适症状。
2.止渴生津
止渴生津是由于荔枝红茶能够刺激唾液腺分泌，提高口腔湿润度，改善口干舌燥的情况。
3.益气补血
益气补血多指荔枝红茶可以增强人体气血运行，适用于治疗气血虚弱引起的心悸、失眠等症状。
4.健脾养胃
健脾养胃主要是因为荔枝红茶中的某些成分能够促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，进而达到健脾养胃的目的。
5.利尿消肿
利尿消肿是因为荔枝红茶含有一定的咖啡碱和茶碱等物质，这些物质能兴奋中枢神经、振奋精神、增进思维、消除疲劳、扩张血管、帮助排尿。
在饮用荔枝红茶时需注意不宜过量，以免引起心悸、胸闷等不良反应。此外，对荔枝红茶叶过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等过敏症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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