39问医生

远红外矿石粉汗蒸可以天天蒸吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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远红外矿石粉汗蒸一般情况下不可以每天蒸。
远红外矿石粉汗蒸虽然对身体有一定的好处,但是由于其属于一种物理疗法,并不能达到治愈疾病的目的,所以不建议每天都做。此外,如果个人体质较差或者存在基础病史,则更不宜频繁进行汗蒸,以减少潜在风险。
除了以上提及的特殊情况外,汗蒸后还要注意多喝水,促进新陈代谢,同时也要做好保暖措施,以免受凉引起感冒。
汗蒸时要避免时间过长,以防出现头晕、恶心等不适症状,而且对于高血压患者而言,汗蒸时应注意控制好室温和湿度,以免导致血压波动过大。
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2024-02-07 浏览100
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