身高150体重100不算胖，可以穿M号的衬衣。
身高150cm体重100斤的人群，其BMI在标准范围内，所以并不算胖。对于衬衣尺码的选择，一般情况下，身高150cm左右的人群可以选择S或者M号的衬衣。但是具体选择哪个尺码还需要结合个人的具体情况进行考虑，如肩宽、胸围等尺寸。此外，每个人的身材比例和穿衣风格也可能影响到对尺码的选择，最好在购买前试穿一下，以确保舒适度和合适感。
如果身材较为匀称，即使BMI值正常，但若存在腹部脂肪堆积过多的现象，则也属于不健康的表现，可能增加心血管疾病的风险。
针对体重管理，建议采取均衡饮食与适量运动相结合的方式。平时要注意营养搭配，避免暴饮暴食或过度节食，并定期监测体重变化，以保持良好的身体状态。
身高150cm体重100斤的人群，其BMI在标准范围内，所以并不算胖。对于衬衣尺码的选择，一般情况下，身高150cm左右的人群可以选择S或者M号的衬衣。但是具体选择哪个尺码还需要结合个人的具体情况进行考虑，如肩宽、胸围等尺寸。此外，每个人的身材比例和穿衣风格也可能影响到对尺码的选择，最好在购买前试穿一下，以确保舒适度和合适感。
如果身材较为匀称，即使BMI值正常，但若存在腹部脂肪堆积过多的现象，则也属于不健康的表现，可能增加心血管疾病的风险。
针对体重管理，建议采取均衡饮食与适量运动相结合的方式。平时要注意营养搭配，避免暴饮暴食或过度节食，并定期监测体重变化，以保持良好的身体状态。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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