手筑茯茶具有抗炎、抗氧化、降血脂、调节血糖、养胃等功效与作用。
1.抗炎
抗炎作用是因为手筑茯茶中的多酚类化合物具有抑制炎症介质释放和减少细胞因子表达的作用。
2.抗氧化
抗氧化是由于茯茶中含有的茶多酚和儿茶素等物质能够清除自由基，减缓细胞氧化损伤。
3.降血脂
降血脂源于茯茶中的茶黄素和茶红素等成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量。
4.调节血糖
调节血糖得益于茯茶中的活性化合物可改善胰岛β细胞功能及提高机体对葡萄糖的敏感性。
5.养胃
养胃作用源自于茯茶中的微生物群落产生的有益代谢产物能促进胃肠蠕动，改善消化吸收。
在饮用手筑茯茶时，应注意适量摄入，避免过量导致咖啡因摄入过多引起失眠等问题。对于有特殊疾病或过敏史的人士，建议咨询医生后再进行饮用。
1.抗炎
抗炎作用是因为手筑茯茶中的多酚类化合物具有抑制炎症介质释放和减少细胞因子表达的作用。
2.抗氧化
抗氧化是由于茯茶中含有的茶多酚和儿茶素等物质能够清除自由基，减缓细胞氧化损伤。
3.降血脂
降血脂源于茯茶中的茶黄素和茶红素等成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量。
4.调节血糖
调节血糖得益于茯茶中的活性化合物可改善胰岛β细胞功能及提高机体对葡萄糖的敏感性。
5.养胃
养胃作用源自于茯茶中的微生物群落产生的有益代谢产物能促进胃肠蠕动，改善消化吸收。
在饮用手筑茯茶时，应注意适量摄入，避免过量导致咖啡因摄入过多引起失眠等问题。对于有特殊疾病或过敏史的人士，建议咨询医生后再进行饮用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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