陕西泾渭茯茶具有抗衰老、降血脂、调节免疫功能、促进消化、利尿消肿等功效与作用。由于茯茶可能会影响某些疾病的治疗或产生副作用，建议在使用前咨询医生。
1.抗衰老
茯茶中的多酚类化合物和儿茶素具有抗氧化活性，能清除自由基，延缓细胞衰老。长期饮用茯茶可改善皮肤质量、减少皱纹形成。
2.降血脂
茯茶中含有的茶多糖能够降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，进而起到降血脂的作用。对于高血脂症患者而言，可通过增加茯茶摄入量来辅助控制血脂水平。
3.调节免疫功能
茯茶中的某些成分如茶多酚和儿茶素具有免疫调节作用，可以增强机体免疫力。适量饮用茯茶可以帮助提高身体抵抗力，预防感染性疾病的发生。
4.促进消化
茯茶中的咖啡因和茶碱能够刺激中枢神经系统，增强食欲；同时其还具有一定的抗菌作用，有助于消除口腔异味。每日适当饮用茯茶可促进食物消化吸收，但不宜过量以免引起失眠等不适症状。
5.利尿消肿
茯茶中的咖啡因和茶碱有利尿作用，能增加排尿量并带走体内多余的水分和盐分。茯茶适合用于缓解水肿及促进尿液排出。注意不宜空腹或大量饮用以避免水电解质失衡。
茯茶中含有一定量的咖啡因，因此睡前应避免饮用过多，以免影响睡眠质量。此外，茯茶适宜存放在干燥通风处，避免阳光直射，以保持其品质。
1.抗衰老
茯茶中的多酚类化合物和儿茶素具有抗氧化活性，能清除自由基，延缓细胞衰老。长期饮用茯茶可改善皮肤质量、减少皱纹形成。
2.降血脂
茯茶中含有的茶多糖能够降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，进而起到降血脂的作用。对于高血脂症患者而言，可通过增加茯茶摄入量来辅助控制血脂水平。
3.调节免疫功能
茯茶中的某些成分如茶多酚和儿茶素具有免疫调节作用，可以增强机体免疫力。适量饮用茯茶可以帮助提高身体抵抗力，预防感染性疾病的发生。
4.促进消化
茯茶中的咖啡因和茶碱能够刺激中枢神经系统，增强食欲；同时其还具有一定的抗菌作用，有助于消除口腔异味。每日适当饮用茯茶可促进食物消化吸收，但不宜过量以免引起失眠等不适症状。
5.利尿消肿
茯茶中的咖啡因和茶碱有利尿作用，能增加排尿量并带走体内多余的水分和盐分。茯茶适合用于缓解水肿及促进尿液排出。注意不宜空腹或大量饮用以避免水电解质失衡。
茯茶中含有一定量的咖啡因，因此睡前应避免饮用过多，以免影响睡眠质量。此外，茯茶适宜存放在干燥通风处，避免阳光直射，以保持其品质。
杜虹瑶
刘芳
曾钢
任娟
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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