肚子发胀可以考虑使用枳实、厚朴、陈皮、木香、砂仁等中药来促进排气。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.枳实
枳实可用于治疗腹胀、消化不良等症状。其能促进胃肠蠕动，增加胃液分泌。枳实性寒，脾胃虚寒者慎用。
2.厚朴
厚朴适用于治疗腹胀、便秘等消化系统不适。该药具有行气消积、燥湿除满的功效。厚朴不宜长期大量使用，以免引起腹泻等副作用。
3.陈皮
陈皮对于缓解腹胀、食欲不振等情况有帮助。此药能够促进消化液的分泌和食物的消化吸收。阴虚燥咳及气虚久嗽者慎用陈皮。
4.木香
木香可辅助改善腹部胀满、疼痛等症状。本品能增强肠道蠕动，促进气体排出。木香不宜过量服用，否则可能导致恶心呕吐、头晕乏力等不良反应。
5.砂仁
砂仁对缓解腹胀、嗳气等消化道不适有一定效果。此药能促进血液循环，缓解肠胃痉挛。孕妇应谨慎使用砂仁，以避免可能引起的子宫收缩或其他并发症。
此外，患者还可以顺时针按摩腹部，也可以适当进行慢走、太极拳等活动，也有助于促进胃肠蠕动，从而达到排气的目的。
1.枳实
枳实可用于治疗腹胀、消化不良等症状。其能促进胃肠蠕动，增加胃液分泌。枳实性寒，脾胃虚寒者慎用。
2.厚朴
厚朴适用于治疗腹胀、便秘等消化系统不适。该药具有行气消积、燥湿除满的功效。厚朴不宜长期大量使用，以免引起腹泻等副作用。
3.陈皮
陈皮对于缓解腹胀、食欲不振等情况有帮助。此药能够促进消化液的分泌和食物的消化吸收。阴虚燥咳及气虚久嗽者慎用陈皮。
4.木香
木香可辅助改善腹部胀满、疼痛等症状。本品能增强肠道蠕动，促进气体排出。木香不宜过量服用，否则可能导致恶心呕吐、头晕乏力等不良反应。
5.砂仁
砂仁对缓解腹胀、嗳气等消化道不适有一定效果。此药能促进血液循环，缓解肠胃痉挛。孕妇应谨慎使用砂仁，以避免可能引起的子宫收缩或其他并发症。
此外，患者还可以顺时针按摩腹部，也可以适当进行慢走、太极拳等活动，也有助于促进胃肠蠕动，从而达到排气的目的。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
乳结泰胶囊
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
