手和脚没有力气可能是由维生素D缺乏、甲状腺功能减退、多发性肌炎、重症肌无力、糖尿病周围神经病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D是调节钙磷代谢的重要激素，其缺乏会导致血钙降低，进而引起肌肉抽搐、乏力等症状。可通过日晒或遵医嘱服用维生素D补充剂进行治疗。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术、药物等引起的甲状腺激素合成、分泌减少导致机体代谢率下降的一种疾病。由于甲状腺激素水平低，身体新陈代谢减慢，能量消耗减少，从而出现手脚无力的症状。患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
3.多发性肌炎
多发性肌炎是一种以骨骼肌炎症为主要表现的结缔组织病，可累及心肌、呼吸肌、平滑肌等。炎症反应导致肌肉细胞受损，影响肌肉收缩能力，表现为四肢近端为主的肌肉无力。患者需要遵医嘱使用、甲泼尼龙等糖皮质激素类药物以及环磷酰胺等免疫抑制剂进行治疗。
4.重症肌无力
重症肌无力是一种由神经-肌肉接头处传递功能障碍所引起的自身免疫性疾病，主要累及眼外肌、咀嚼肌、吞咽肌、颈肌、肩胛带肌、肢体肌群等。神经-肌肉接头处的乙酰胆碱受体受到攻击，导致神经信号传导受阻，引起肌肉无力。患者需在医师指导下口服溴吡斯的明来改善症状。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是糖尿病常见的慢性并发症之一，主要是高血糖导致的神经损伤。高血糖导致神经细胞内积累大量脂肪样沉积物，压迫并破坏神经纤维，进而影响神经系统的正常功能，导致感觉异常和运动障碍。患者可以遵照医生的意见使用依帕司他片、α-硫辛酸胶囊等营养神经的药物进行治疗。
针对手足无力的情况，建议定期监测血糖水平，同时注意均衡饮食，保证充足的维生素D摄入。必要时，还应进行肌电图、甲状腺功能测定和肌肉活检等检查，以便进一步评估病情。
1.维生素D缺乏
维生素D是调节钙磷代谢的重要激素，其缺乏会导致血钙降低，进而引起肌肉抽搐、乏力等症状。可通过日晒或遵医嘱服用维生素D补充剂进行治疗。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术、药物等引起的甲状腺激素合成、分泌减少导致机体代谢率下降的一种疾病。由于甲状腺激素水平低，身体新陈代谢减慢，能量消耗减少，从而出现手脚无力的症状。患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
3.多发性肌炎
多发性肌炎是一种以骨骼肌炎症为主要表现的结缔组织病，可累及心肌、呼吸肌、平滑肌等。炎症反应导致肌肉细胞受损，影响肌肉收缩能力，表现为四肢近端为主的肌肉无力。患者需要遵医嘱使用、甲泼尼龙等糖皮质激素类药物以及环磷酰胺等免疫抑制剂进行治疗。
4.重症肌无力
重症肌无力是一种由神经-肌肉接头处传递功能障碍所引起的自身免疫性疾病，主要累及眼外肌、咀嚼肌、吞咽肌、颈肌、肩胛带肌、肢体肌群等。神经-肌肉接头处的乙酰胆碱受体受到攻击，导致神经信号传导受阻，引起肌肉无力。患者需在医师指导下口服溴吡斯的明来改善症状。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是糖尿病常见的慢性并发症之一，主要是高血糖导致的神经损伤。高血糖导致神经细胞内积累大量脂肪样沉积物，压迫并破坏神经纤维，进而影响神经系统的正常功能，导致感觉异常和运动障碍。患者可以遵照医生的意见使用依帕司他片、α-硫辛酸胶囊等营养神经的药物进行治疗。
针对手足无力的情况，建议定期监测血糖水平，同时注意均衡饮食，保证充足的维生素D摄入。必要时，还应进行肌电图、甲状腺功能测定和肌肉活检等检查，以便进一步评估病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
维生素D滴剂
左甲状腺素钠片
甲泼尼龙片
